Individuelles Einzelcoaching (beruflich + privat)

Sie möchten etwas verändern? Und suchen Unterstützung? Individuell gehe ich im persönlichen Gespräch auf Ihre Bedürfnisse ein und gestalte ein speziell auf Sie zugeschnittenes Coaching. Es entsteht eine Atmosphäre, in der Sie sich öffnen, wachsen und lernen können. Mein Coachingansatz ist systemisch, lösungsorientiert und konstruktivistisch. Verschiedene Methoden bringen Sie innerhalb kurzer Zeit in Ihren Wunschzustand, so dass Sie durch Ihr aktives Erleben die Veränderung bereits integrieren können. Sie bestimmen das Thema Ihres Coachings. Wir befinden uns im Moment in einer Zeit der Veränderung. Pandemie, Krieg, Inflation, zahlreiche Veränderungen auf dem Arbeitsmarkt, Digitalisierung, KI, eine starke Präsenz der Sozialen Medien und vieles mehr. Dies stellt viele Menschen vor neue Herausforderungen. Gerne unterstütze ich Sie dabei, mit Ihrer veränderten Situation positiv umzugehen und neue Ansatzpunkte und Lösungswege zu finden, um damit entspannt und zufrieden umzugehen. Finden Sie Ihren individuellen Weg! Ich unterstütze Sie gerne dabei. Jetzt Termin vereinbaren Folgende Themen gehören im individuellen Einzelcoaching zu meinen Beratungsschwerpunkten: Den neuen Veränderungen anpassen + Neuorientierung umsetzen Individuelle Persönlichkeitsentwicklung zu mehr Zufriedenheit Lebensfragen: Authentisch leben – was will ich wirklich? Wie setze ich dies um? Entspannt leben – individuelles Time und Stess Management Souveränes Auftreten | Wie präsentiere ich mich optimal | Kommunikationstechniken + Rethorik Mit Krisen umgehen | entspannt und angstfrei leben Impulse erkennen und umsetzen Strategieplanung | meine individuellen Lebensziele umsetzen? Aber wie? Präventivmaßnahmen gegen Burnout | Resilienz stärken Visionen strategisch umsetzen – Zielorientierung | Zielerreichung | Timemanagement Ich freue mich darauf SIE kennenzulernen und Sie auf Ihrem Weg zu unterstützen. Jetzt Termin vereinbaren Was ist Coaching? Im Coaching arbeiten Coach und Klient gemeinsam mit verschiedenen Instrumenten an einer Fragestellung oder Problemsituation. Meist ist der Klient bereits so sehr in sein Problem verstrickt, dass er über keine neutrale Sicht der Dinge mehr verfügt und sich Ambivalenz und Irritation alleine nicht mehr auflösen lassen. Der Coach hört zu, gibt Feedback und bringt den Klienten dazu, Entscheidungen zu hinterfragen. Er lenkt ihn schnell und effizient in die für ihn richtige Richtung. Zusammen mit dem Coach tritt der Klient systematisch an das Problem heran. Durch die Veränderung des Blickwinkels gewinnt der Klient andere Sichtweisen zur Problemsituation und erkennt neue Möglichkeiten.