Dampfbäder

Lassen Sie sich in den feuchten und warmen Nebel einhüllen. Das Wasser auf Ihrer Haut kondensiert und Ihre Atemwege werden befreit. Im Dampfbad herrscht eine hohe Luftfeuchtigkeit von bis zu 100% bei relativ niedrigen Temperaturen um die 45°C. Das Dampfbad unterscheidet sich von der Dampfsauna durch unterschiedliche Temperaturen und Luftfeuchtigkeit. Der undurchsichtige Nebel fasziniert und lässt Sie sprichwörtlich in eine andere Welt eintauchen. Der Dampf ist schleimlösend und hilft bei Erkältungen, Husten, Heiserkeit, Nasen- und Nebenhöhlenerkrankungen. Beim Dampfbaden wird verhältnismäßig wenig Schweiß gebildet, jedoch wird die Haut durch die sanfte Wärme besonders geschmeidig und weich. Muskeln und Bindegewebe gewinnen an Elastizität. Bei Schmerzen kann das Dampfbaden lindernd wirken, Muskeln entkrampfen und Gelenke entlasten. Ein Dampfbad von ca. 10-15 Minuten reicht meist schon aus und ist wohltuend für Körper und Geist.